Digitalt Påfyll er innhold for nettbrett, Mac, PC eller mobil, som du kan kjøpe tilgang til via våre nettsider. Tilgangen er åpen i 14 dager fra tidspunktet du bestiller. Du får tilsendt en lenke, og trenger ikke laste ned ny programvare eller gjøre installasjon.

Hvert påfyll tar 20-25 minutter å gjennomføre. Det tar for seg et tema vi ofte møter i terapirommet. Påfyllet inneholder tekst, film, animasjoner og enkle oppgaver, som er ment å øke din bevissthet og refleksjon.

Digitalt Påfyll er ikke ment å erstatte samtaler, men er en fin introduksjon eller repetisjon. Du styrer selv tempo og fremdrift, og kan se påfyllet så mange ganger du ønsker i perioden.

De første “Digitalt Påfyll” blir tilgjengelig i november 2021. Da vil du finne lenke til tjenestene på denne siden. (Klikk pil til høyre for film om Digitalt Påfyll)

Se alle påfyll!

Kommer november 2021