Hvem er jeg?

Dette spørsmålet hører vi ofte. Og det kan komme fra en kropp preget av frustrasjon, fortvilelse, frykt, resignasjon – eller kombinasjoner av disse. Uansett; det kan være smertefullt å miste seg selv, eller ikke kjenne seg selv, eller ikke finne veien videre.  Vi er opptatt av hvordan kropp, tanker, følelser og kontakt med verden former oss, og hvordan vi utvikler oss over tid. Ved å bli oppmerksom på dine behov, atferd og impulser avdekkes nye …

Les mer Hvem er jeg?

Hvis det vonde slår rot

For deg mellom 18 og 25 år Er du engstelig eller urolig? Er du redd for å ikke bli akseptert? Føler du deg som en skuespiller med maske på? Kjenner du en klump i magen, eller trykk i brystet? Eller kanskje er kroppen helt låst? Hvis du har opplevd noe vondt, som stadig dukker opp, kan det bli vanskelig å se og høre det som faktisk foregår. Tanker og følelser skygger for alt det andre. …

Les mer Hvis det vonde slår rot